La dépendance n’est pas mon choix

Gérer la consommation de substances

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De quoi il s'agit

Cette courte vidéo aborde :

checkmarkLes autres facteurs sous-jacents à l’usage de substances
checkmarkComment les traumatismes peuvent contribuer à la consommation de substances
checkmarkLes autres facteurs sous-jacents à l’usage de substances

Comment ça aide

Cette ressource peut vous aider à :

checkmarkComprendre les causes biologiques de la dépendance
checkmarkLutter contre la stigmatisation associée à l’usage problématique de substances

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Conseils confidentiels

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Soutien en matière de toxicomanie

Je n'avais jamais eu d'auto-compassion jusqu'à ce que j'apprenne ce qui est arrivé à mon esprit.

Participant CAPSA

CAPSA offrent une communauté de soutien sûre et inclusive à ceux qui remettent en question leur relation avec les substances. Cette vidéo a été produite conjointement par l'Université Carleton, le Dr Kim Hellemans, PhD, et CAPSA.

Si vous êtes intéressés à consulter d’autres ressources comme celle-ci, notamment des cours autoguidés, des webinaires, des groupes de soutien entre pairs, des services de conseil en direct, des méditations de pleine conscience, et plus encore, vous pouvez créer un compte gratuitement. Vous pourrez également effectuer une évaluation de votre bien-être et suivre vos progrès vers l’atteinte de vos objectifs de bien-être.



CAPSA anime également des rencontres de soutien par les pairs pour les personnes qui se posent des questions sur leur relation avec l’alcool et les drogues.


Détails sur les rencontres Toutes Personnes, Toutes Voies


Détails sur les rencontres Toutes Personnes, Toutes Voies et Se libérer des dépendances : Bien-être

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